גידולים אורגנים מנטף

"והיו מזונותיך לתרופותיך", היפוקרטס

פוסטים בנושא 'קינואה'

דלורית על מצע קינואה עם יוגורט ורימונים

נכתב ע"י סוגת בתאריך 18 באוקטובר 2009 [ , , , ]


דלורית על מצע קינואה עם יוגורט ורימונים (אפשר להחליף את הרימונים)

מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית.


דירוג הגולשים: 0




1

2

3

4

5


חומרים:
3 כפות יוגורט
10 עלי נענע, קצוצים
גרגרי רימון מחצי רימון
3 כפות שמן זית
מלח ופלפל
200 גרם דלורית, נקיה מקליפה וגרעינים
2 כפות סוכר חום סוגת
1 כוס קינואה סוגת
1 בצל סגול, קצוץ
1 כף צנוברים
1 כפית דבש
2 גבעולי כוסברה, קצוצים
2 גבעולי פטרוזיליה, קצוצים
2 גבעולי שמיר, קצוצים

הכנה:
1.

להמשך קריאה >>